त्वचा और बालों के लिए अदरक के आश्चर्यजनक फायदे जानकर आप रह जायेंगे दंग …

बालों के टूटने की समस्या से पाएं छुटकारा … अदरक के उपयोग द्वारा … 

अदरक एक बहुत जानी मानी औषधि है जो शरीर की कई आम बीमारियों को ठीक करने का काम करती है| रसोई घर में अदरक का अपना एक ख़ास स्थान है। यह सर्दी-खासी, बुखार, जोड़ों के दर्द, सर दर्द आदि के लिए एक बहरीन औषधि का काम करती है, परन्तु अदरक के जिस उपयोग के बारे में हम आज आपको बताने जा रहे हैं उसे जानकार आप वाकई दंग रह जायेंगे | क्या आपने अदरक को कभी अपने सौन्दर्य को निखारने में इस्तेमाल किया है ? अदरक में कई एंटीऑक्सीडेंट्स गुण पाए जाते हैं और साथ ही यह एक एंटीसेप्टिक भी होता है जिसके कारण यह एंटी-एजिंग , मुंहासों की समस्या, त्वचा के जलने, रूसी, बाल झड़ने आदि में बेहद मददगार साबित होती है। आइये जानते हैं कि अदरक कैसे आपकी त्वचा और बालों के लिए है फायदेमंद।

क्या हैं अदरक के सौन्दर्यवर्धक फायदे … जानिए

स्किन एजिंग से लड़े :- अदरक में एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण पाए जाते हैं। इसके सेवन से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है और टॉक्सिन्स कम होते हैं। ये एंटी-ऑक्सीडेंट गुण फ्री रेडिकल्स से लड़कर त्वचा की रक्षा करते हैं और त्वचा की समस्या जैसे झुर्रियां, मुहासे आदि समस्याओं को दूर करके ये त्वचा को जवां-जवां बनाते हैं |

मुंहासों व दाग-धब्बों को दूर करे :- अदरक में मौजूद एंटीसेप्टिक गुणों के कारण यह त्वचा से मुंहासों व दाग-धब्बों की समस्या को दूर करने में मददगार साबित होती है। ये बंद रोमछिद्रों के लिए डीप क्लींजर का काम भी करती है और मुंहासे का कारण बनने वाले किसी भी बैक्टीरिया पनपने नहीं देती | अदरक का इस्तेमाल सेंसिटिव स्किन वाले लोग भी कर सकते हैं क्योंकि इसका असर तेज़ नहीं होता है ।

बालों को बढाने में मदद करे :- अदरक के नियमित इस्तेमाल से स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे बाल लंबे करने में मदद मिलती है। इसकी वजह से बाल मुलायम व चमकदार हो जाते हैं। इसमें मौजूद फास्फोरस, जिंक और विटामिन रूखे व दोमुंहे बालों की समस्या को भी दूर करने में मददगार साबित होते हैं।

बालों का झड़ना कम करे :- यदि आपके बाल भी झाड़ते हैं तो बालों को झड़ने से रोकने के लिए एक बार अदरक का इस्तेमाल करके जरूर देखिए | एक चम्मच अदरक के रस को एक चम्मच ऑलिव ऑयल में  अच्छे से मिला लें | इस मिश्रण को बालों की जड़ों में अच्छे से लगाए | 10 मिनट तक जड़ों में हलके हाथों से मसाज अवश्य करें क्यूंकि जड़ों को मिलने वाली ये गर्माहट बालों को मजबूती देने का काम करेगी |

डैंड्रफ से छुटकारा दिलाये :- बालों में रूसी की समस्या से बालों की जड़ों को कमजोर कर देती है | इसके अलावा सिर में खुजली की भी समस्या हो जाती है | यदि आपको भी रूसी की समस्या है तो अदरक आपकी तमाम समस्याओं से आपको छुटकारा दिलाने में मदद करेगी | दो चम्मच अदरक के रस को ऑलिव ऑयल के साथ मिलाकर स्कैल्प की मसाज करें | 15 से 30 मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें  और फिर ठंडे पानी से बाल धो लें | इस उपाय को सप्ताह में तीन बार करने से आपको जल्द फायदा होगा |

त्वचा के जल जाने पर :- यदि त्वचा का कोई हिस्सा जल गया हो तो उसमें राहत पाने के लिए अदरक बहुत एक खास भूमिका निभाती है। अदरक के रस में रूई भिगोकर जले हुए स्थान पर लगाने से जलन दूर हो जाती है और छाले भी नहीं पड़ते हैं |